跳远穿什么鞋，跳远穿什么鞋子跳得更远？
在过往介绍跑鞋的文章里，有网友提问中考跑步体测有没有什么跑鞋推荐，说实话，中考体测是一个非常细分的领域，针对的目标人群是15岁左右的青少年，这个年龄段的青少年身体发育还未完全，跑步场景基本为运动场的塑胶跑道，且体测的跑步对速度有一定要求。另外因为中考体测涉及多个项目，因此还要能应付如跳远等项目。市面针对这个细分领域的跑步鞋并不多，之前我推荐的都是各品牌的竞速训练鞋，今天给大家带来的是一双针对这个细分领域的跑步鞋。
特步100飞凌中考体育专用场地跑步鞋
针对中考体测跑步的特点，特步专门研发了这款飞凌跑鞋，从多个角度解决中考体测跑步的各个痛点。
1000米满分3′30″左右
中考体测跑步对速度要求还是比较高的，我们平时慢跑大概在5-6分的配速，中考体测跑步项目的速度要求要高得多，能比得上精英跑者竞速训练中的间歇跑。因为对配速有较高要求，跑鞋的中底就需要具有快速回弹的特性。
基于以上原因，我们日常的厚底慢跑鞋，比如索康尼胜利系列、耐克react系列、李宁绝影等就不适合了。带有碳板的竞速跑鞋倒是满足配速要求，但一方面碳板竞速跑鞋价位比较高，另一方面碳板竞速跑鞋的中底较厚，在转弯时难免稳定性不够，而且耐久性也不能满足高强度的训练需求。
特步100飞凌的中底为X-Dynamic Foam，基于EtpSiu材料发泡而来，相比传统的ETPU发泡中底，这款中底的重量更轻，回弹性能更好。
同时，飞凌前后跟8mm的坡差，有助于引导跑者进行前掌落地跑法。对于15岁左右的青少年来说，前掌落地跑法不但可以锻炼足部肌群，也能一定程度上避免出现扁平足的情况。
对稳定性要求较高
中考体测跑步项目需要在配速约330的情况下，经历4-5个弯道，要想在这个速度下快速过弯，对跑鞋中底的稳定性就有较高的要求，正因为这个原因，厚底碳板竞速跑鞋就很难满足需求了，且因为校园操场一般都是塑胶跑道，本身就能提供一定的缓震，因此中底并不需要特别厚，否则反而会显得拖沓。
特步100飞凌为了提升稳定和支撑性能，在中底内嵌一个异形的尼龙板。这块尼龙板相比竞速跑鞋的碳板，在推进力上有所不足，但飞凌内置这块尼龙板的主要目的也并非提供推进力，而是增强稳定性和支撑性。
从下图可以看到，飞凌的这块尼龙板前掌为双叉构造，在跑动过弯的过程中可以提供足够的支撑，而足弓到足跟位置的尼龙板则进行了特别设计，足弓位置进行了增强支撑设计，足跟位置做了空腔式设计，搭配缓震泡棉来增强足跟的缓震性能。
足跟环绕式TPU港宝的设计增强了落地时的稳定性，鞋口内侧海绵填充则保证在跑动过程中鞋子的跟脚性。
透气防滑，舒适每一步
特步100飞凌的鞋楦是宽鞋楦设计，鞋面则使用了透气性良好的mono纱材质，跑动过程中可实现快速散热，从而维持足部的舒适性。
外底为高碳素配置分离式橡胶大底，前掌3D颗粒底纹切割，增强了抓地力，提升应对湿滑路面的能力。
下图是这款跑鞋的结构图。可以看到在中底方面，这款跑鞋的设计还是很有特色的，上层X-Dynamic Foam起到缓震的作用，后跟环抱式TPU港宝提升落地的稳定性；中层是异构尼龙板，前掌位置紧贴耐磨橡胶外底，提升转弯时的稳定性，后跟位置做了稳定性结构加强，足跟下部的X-Dynamic Foam泡棉增强足跟落地的缓震性能。
这双鞋在保持了一般跑鞋常规缓震性能的同时加强了支撑和稳定性能，贴合青少年成长特点，保护青少年在运动过程中的健康和安全。这款鞋虽然针对青少年设计，大众跑者日常跑步穿着也没问题，缓震性能和稳定性应付日常慢跑和竞速训练问题都不大。
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