一、减肥餐食谱？

主食：藜麦/红薯/玉米

菜：蔬菜绿色菜

肉：鸡胸肉/牛肉/鸭肉/鱼肉

二、北京外卖种类？

丰盛，有很多口味特殊的美食可供选择。下面内容是一些网友推荐的外卖：烤焰所：烧烤是纯正的东北味，能吃到各种混合香料和烟火气的味道，特别香和有滋味，其中猪鼻筋和七分熟烤牛肉串是必点款。并且，该店是唯一一个能提供无烟烧烤炉的外卖，在家也能体验自己烤串的感觉。旺顺阁鱼头泡饼：北京做鱼头的老品牌，鱼头新鲜汤汁浓郁，手工饼蘸着鱼汤吃味道绝佳。外卖包装盒超大且有仪式感，能保证食物的温度和口感。武汉久久鸭脖王：鸭货种类多，还有各种卤菜可以自己搭配。推荐花生、腐竹、豆腐皮、金针菇等搭配，再倒点辣油，几块钱就能拥有一大盒的高兴。西贝莜面村：出质量道稳定，虽然价格有些高，但食材的使用很实在，能吃出纯纯的肉香。烹香金黄豆和牛肉土豆条是网友每次必点的菜，外卖和堂食的味道几乎无差别。马路边边串串香：可以选店里做好送来的，也可以自选食材和锅底在家自煮，享受在家看红油咕嘟咕嘟的高兴。香辣过瘾的四川冒菜也是他家的特色，冒火锅粉Q弹爽滑，冒嫩牛肉嫩中带脆，冒脑花香浓滑腻。北京还有很多其他美味的外卖，你想吃何呢？

三、怎样制作减肥餐？

在家怎样做减肥餐

一 意面牛排

准备食材：意面，牛排，玉米，小西红柿，青豆。

行为：起锅把水烧开后加入适量盐，加入意面煮十五分钟后捞出沥干水分。把牛排放进锅中加入适量橄榄油，煎上三五分钟即可，根据自己口味决定几分熟哦，随后把牛排切条。再次起锅放入橄榄油，加入适量意面酱，随后倒入意面和牛排简单翻炒两分钟出锅。把玉米，青豆和西红柿煮熟。最后摆盘，把牛排和意面分开，并把煮好的玉米，青豆以及西红柿摆上就ok啦！

二 酸甜玉米鸡胸肉

准备食材：鸡胸肉，玉米，番茄，淀粉，白胡椒粉。

行为：鸡胸肉煮熟后切丁，加入适量盐和淀粉以及白胡椒腌制特别钟。把西红柿洗干净切开，起锅放油把番茄炒出汁。随后加入鸡胸肉翻炒到变色，最后加入玉米粒，加入适量水把玉米粒煮熟即可出锅。

三 番茄鸡蛋魔芋丝

准备食材：鸡蛋，番茄，魔芋粉丝。

行为：把魔芋粉丝煮到七八分熟后，过凉水备用。把鸡蛋打散变成蛋液备用，番茄切小块后放进锅里加油炒一下。把番茄放进锅里加适量水，用小火煮到番茄软烂，再把煮好的魔芋粉丝放进去。等到水开后，把蛋液慢慢淋到锅里变成蛋花后，加入两勺生抽酱油和适量盐调味即可。

四 三文鱼虾仁意面

准备食材：三文鱼，虾仁，蘑菇，脱脂奶

行为：起锅放油，等到油热后加入碎片三文鱼，再加入虾仁，加适量盐和黑胡椒拌匀均匀。随后加入切片的蘑菇以及脱脂奶，淹没食材煮开后，加入1勺盐调味。最后加入意面搅拌均匀，即可收汁出锅。

五 米饭鸡胸肉青菜便当

准备食材：鸡蛋，鸡胸肉，米饭，上海青，苋菜。

行为：起锅放油把鸡胸肉煮熟后捞出备用，米饭用普通技巧煮好，鸡蛋煮熟后切半，上海青和苋菜起锅放油炒熟。所有食材处理好以后摆盘即可，这道便当营养丰盛热量低，很适合减肥的人吃，但最好不要放太多其他调味料哦！

四、北京有外卖吗？

春节北京有外卖，春节叫外卖和平时差不多，速度很快，外卖小哥春节放假送外卖的人少，他们在时刻上很到位，要是直到一会他们就会打电话给客户道歉，有些人订餐是招待客人因此小哥们在时刻上还是很及时的，春节在我国是家家团员的日子，大部分在外打工的，都回家过年，留下这些外卖小哥可辛苦，但收入还是不错的。

五、北京几环外卖挣钱？

从西往东说:万兴美食城，花乡奥莱，西铁营万达，迦南大厦，北甲地菜麻美食城，嘉园三里商圈，银泰新荟城七克拉商圈，西罗里，凯德茂，合生广场商圈，宋家庄地铁站商圈，方庄天外天商圈，十里河地铁站周围商圈。这些基本是南边二环三环内的主要商圈。你可以根据距离接单试试。

沿着商圈跑，单子不会少。

六、北京外卖商圈排名？

朝阳区排名前列。朝阳区有中央电视台等单位和众多大型写字楼，外卖需求量很大，号称北京外卖第一商圈。很多外卖公司驻守此地，只要顾客下单风雨无阻准时送达。

七、北京怎样订外卖？

不然而北京，外卖现在在全国大多数城市都跟普遍，订外卖很多人都是用手机里的APP软件来完成，北京城市大，订外卖选择更多，可以用饿了么、美团等等都可以订外卖，不过在选择外卖的时候，还是要看看距离，订太远的外卖，送达时刻比较长哦！

八、北京外卖新手入行？

新手做外卖当然没有难题了，尤其是北京外卖需求量特别大，你选个好地段例如办公区或者居民区，一定会有很好的收益。

我觉得新手不要太贪多，不要一下子接太多单，不要造成延误。随着越做越熟再慢慢增加单量。路上注意安全一定不要超速不要逆行

九、北京早餐外卖推荐？

推荐一款老北京硬核早餐：

一张油饼，一碗豆腐脑，一个牛舌饼，两个牛肉大包子。点的外卖，总价24.9元。

早上一张油饼，一碗豆腐脑。

午餐半个牛舌饼，一个包子，配鸡蛋汤。

晚餐半个牛舌饼，一个包子，配虾滑汤。

感觉很不错[大笑][大笑][大笑]

十、北京外卖员收入？

这个难题我没有准确的答案来回答你，外卖送的多提成就多，接单少挣的就少，接着提成就少了，正常的北京送外卖的月工资是八千到一万之间吧！