一、高情商的万能聊天公式

高情商的万能聊天公式是：倾听+共鸣+开放式提问+积极反馈。

倾听是建立有效沟通的基础。在聊天经过中，我们要全神贯注地倾听对方的讲话，不打断、不抢话，通过点头或简单的肯定词来表达自己在认真听。这样做不仅能让对方感受到尊重，还能更准确地把握对方的见解和情感。例如，当朋友分享自己的旅行经历时，我们可以专注地倾听，并通过点头和“哇，听起来真有趣”等回应来表达自己的关注。

共鸣是深化聊天情感的关键。在倾听的基础上，我们要努力领悟对方的感受，并表达出与之相似的情感体验。这可以让对方感受到我们的同理心，从而拉近彼此的距离。例如，当同事抱怨职业压力大时，我们可以说：“我完全能领悟你的感受，职业压力确实让人头疼。”这样的共鸣表达可以让同事感到被领悟和支持。

接下来是开放式提问，它有助于引导对话的深入。通过提出开放性难题，我们可以鼓励对方分享更多想法和经历，从而让聊天内容更加丰盛和有趣。例如，在约会中，我们可以问对方：“你最喜欢的一次旅行经历是怎样的？”这样的难题既能了解对方的兴趣爱慕，又能为对方提供足够的空间来畅所欲言。

最后，积极反馈是巩固聊天效果的重要环节。在聊天结束时，我们要对对方的分享表示感谢和赞赏，同时表达出对未来交流的期待。这可以让对方感到受到重视和欢迎，为双方建立长期友好的关系奠定基础。例如，在与客户沟通后，我们可以说：“非常感谢你的分享，期待我们下次还能有机会合作。”这样的积极反馈既表达了感激之情，又为未来的合作留下了伏笔。

通过运用倾听、共鸣、开放式提问和积极反馈这四个高情商的聊天技巧，我们可以更加自如地与不同人群进行有效沟通，建立良好的人际关系。这些技巧不仅适用于日常生活中的闲聊场合，还可以广泛应用于职业、社交等各个领域，帮助我们更好地展现自己的个人魅力并促进人际关系的和谐提高。

二、怎样学会聊天的技巧

如果你想提高你的谈话技巧，并在社交场合中感到更自在，你就需要提升自己应对谈话的技能。下面内容是一些可以帮助你实现这个目标的技巧。

1.从聆听对方说话开始。小编认为一个“不会聊天”的人，你可能认为自己经常“听别人讲话”。但其实，真正的积极倾听，是把注意力放在与你交谈的人身上，并挖掘他们释放出来的话题点。而那些不会聊天的人，往往会等到他们说话时，他们却压根不知道对方到底在谈着何内容，也不懂得从对方身上挖掘话题。由于你所有的注意力，都放在了担心自己接下来要说何，或者害怕自己跟不上对方的聊天节奏，而忽略了对方本身所要说的内容。保持专注的一种好技巧，就是复述他们对他们说的话。

2.找出你与某人的共同点。保持聊天“持续性”的最佳方式，就是当你和与你交谈的人都有兴趣、经历或者心态上的共同点。你可以通过谈论你们的共同爱慕、活动和偏好来让谈话保持连贯性和持续性。尝试提供有关你的兴趣的信息，看看他们是否对其中任何一个做出回应。提及你做过的活动或对你很重要的事务。有时，你可能与其他人没有任何共同点。如果是这种情况，你仍然可以分享你的感受，尝试将谈话转向情感而不是事实。

3.利用你周围的环境找物品说。互联网上的许多资讯确实可以帮助你积累不同的话题。但很多时候，大家都是随机阅读，或者看完就算，而不会深入了解。其实，记住一两个难题可能会很好。由于如果你想与某人建立联系，对话和闲聊不应该是随机的，最后能够进行深入沟通。那怎样把学到的话题与当前的谈话扯上关系呢？使用周围的事物来激发怎样开始对话的灵感，就一个很好的选择。

三、为了提高自身的交流能力，一开始可以谈些何话题?

从日常生活中与同事朋友的煅练开始，说一些很平常的小事和自己最近碰到的有趣的经历