外侧踝骨周围有啥穴位?
在外踝与跟腱之间的凹陷处,有昆仑穴位,可以用于治疗足跟肿痛,头疼,落枕,坐骨神经痛等病症,外踝与前脚掌凹陷处有丘墟穴,按摩此穴可以使头脑清晰,能稳定情绪。在外踝正下方的凹陷处,有申脉穴,按摩此穴可以用于治疗头痛,失眠和腰腿疼。
右脚脚踝上有一条筋脉一样的很突出,很硬怎么回事?
患者出现脚踝有一条筋脉比较突出很硬的情况,这种属于肌腱韧带,如果不影响正常的活动功能,没有疼痛等症状,可以不用治疗。平时注意关节部位的护理,而且不要负重活动或者过度的劳累,以免导致肌腱韧带的劳损或者出现炎症反应等,适当进行康复锻炼。
脚踝外侧有什么穴位
1、昆仑穴:
在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。布有腓肠神经,小隐静脉及外踝后动、静脉。
2、丘墟穴:
位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
3、外踝尖穴:
位于足外侧面,外踝的凸起处。有外踝前、后动脉,腓动脉的穿支及跗外侧动脉、足底外侧动脉的分支等吻合成外踝网;布有腓浅神经和腓肠肌外侧皮神经重叠分布。
4、申脉穴:
在足外侧部,外踝直下方凹陷中,有外踝动脉网及小隐静脉,布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支。
5、太溪穴:
位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
越漂亮的女人双修效果越好,主角有把美人扇,其中有吸血鬼女主,从都市到秘境,其中脚踝穴位有秘密?
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