菊花汤的家常做法?
用料:鲜鱼1条,菊花30克,羊肉500克,白菜400克,油麦菜300克,豆腐200克,香菇150克,藕100克,辣椒油,芝麻酱,甜面酱,花椒油,韭菜花,腐乳
做法:
1.将菊花用温水浸泡五分钟后捞起备用
2.将大部分鱼肉剔出
3.把剩下的留有少量鱼肉的鱼骨和姜片放入锅中,加入水,煮沸约30分钟
4.捞取鱼骨
5.把汤舀入火锅内,作为锅底
6.加入菊花煮沸约两分钟
7.酱料的调制:芝麻酱2勺加清水调开,再加甜面酱1勺、花椒油1勺、韭菜花半勺、腐乳半块、辣椒油适量,调匀即可
喝了清炖鸡汤可以喝菊花茶吗
尽量不要喝。
喝菊花茶的注意事项:
1、随泡随饮,不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞补肝肾,加桑叶防治感冒。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,不可以和芹菜一起食用。
菊花豆腐汤怎么做
材料:豆腐、鸡蛋、黄瓜、香菜、盐、味精、香油、淀粉。
做法:
1、 将豆腐切成丝,用开水烫一下捞出。
2、 黄瓜洗净切成丝。
3、 取一只碗,放入鸡蛋、盐和少许生粉,打散。
4、 用锅摊成鸡蛋薄饼,从中间切开后对折,在不开口的一边锲刀,顶端不需要切断。
5、 然后从一边卷起,用香菜系牢,即呈菊花状。
6、 锅内注入汤,下入豆腐、蛋花、盐、味精,烧3分钟。
7、 再放入黄瓜,淋少许香油即成。
菊花可以做汤吗
1、菊花猪肝汤。材料 有猪肝,鲜菊花,油、盐、酒适量。 做法是猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣;先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。
2、 菊花银耳汤。材料有菊花,银耳, 生姜 ,虾,葱, 酒 和盐适量, 鸡汤4杯。做法是虾去皮壳,剥皮,纵切一分为二,撒上盐和酒浸味;银耳用水泡,变软后取出,洗净,去掉根部,切成适当大小;葱、姜切细丝;鸡汤中加酒、盐调味,加入虾,银耳后煮2-3分钟,撒上菊花即可。
3、菊花排骨汤。主料有肋排骨、山药,杭白菊数朵 。调料有盐、味精。做法是将排骨剁好后放在陶罐和高压锅里,放入姜片、葱断和水,大火烧开小火煨熟;再将山药去皮切薄片,煨约五分钟;干菊花用清水泡软后,待排骨山药煨好后,再将泡发好的杭白菊水放入汤中稍煮一会,用盐、味精调味即可。
熬梨汤能放菊花吗
熬梨汤能放菊花。
做法如下:
一、用料 雪梨1只,菊花20朵,枸杞25颗,冰糖25克,水1000毫升。
二、做法
1、先将水煮沸。
2、放入菊花,关火,焖5分钟。
3、然后捞出菊花,留菊花水待用。
4、将雪梨去皮,切去头尾,一剖为二,去核,切成滚刀块。
5、把雪梨块、枸杞和冰糖一同放入菊花水中,煮沸,然后小火煮30分钟。
6、关火,把梨和枸杞捞出,待糖水放凉就可以喝了。
绿豆菊花汤的功效
绿豆汤性味比较甘、寒、无毒,归于心、肺二经。其功效与作用如下:
1、绿豆汤平时饮用可以消暑止咳,具有利尿下气的功效,还能够起到排除体内毒素的作用,对于热肿、热咳、痢疾、痈疽、疮毒或者是斑毒,都有一定的辅助治疗作用。
2、绿豆汤属于清热解毒类,具有消炎杀菌、促进吞噬功能的功效,内服具有清热解毒、消暑利尿、抗炎消毒、保肝明目、止泻痢、润皮、降低血压或者是胆固醇,防止动脉粥样硬化的作用。
3、绿豆汤含有人体必备的氨基酸、赖氨酸,是合成蛋白质的重要原料,可提高蛋白质的利用率,从而增强食欲和消化功能、促进发育、提高智力、长身体、增体重,因此绿豆汤被称为营养的氨基酸,对于促进和维持机体的生命发育以及各种生理机能都有一定的作用。
1、绿豆:是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。
2、菊花:能入药治病,久服或饮菊花茶能令人长寿。宋代诗人苏辙:南阳白菊有奇功,潭上居人多老翁。菊花可以做成精美的佳肴。菊花肉是经过长期摸索制作成的一种菊菜,它由一块块用蔗糖熬浆炮制的白嫩猪肉加工制成,玲珑剔透,有如白玉。
绿豆汤跟菊花茶能否在一起饮用
绿豆汤:绿豆汤能解毒,绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低;
菊花茶:菊花茶可以代水饮用,能消脂降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
需要注意的是最好不要同时饮用,因为他们同属于凉性,饮用过多会对身体不利。
上汤菊花豆腐是怎么做的
所需材料:主料:内脂豆腐250g;辅料:枸杞适量、鸡蓉适量、盐适量、菜心适量。
1、准备一个菊花豆腐的模具。
2、将内脂豆腐四边修匀。
3、将模具盖在豆腐上,压出一块豆腐,放于碗中,慢慢晃动碗,使豆腐纹路散开。
4、取一块鸡脯,剁蓉备用。
5、鸡蓉入锅小火吊汤,然后滤去肉渣,取清汤备用。
6、将清汤加盐,倒入碗中。
7、加入枸杞、菜心入蒸箱蒸制5分钟即可。