暗示效应？

心理学中，在没有对立条件的作用下，含蓄和抽象的诱导，使人们产生相应的心理活动和一定实际行为的现象，叫做暗示效应。就是说人们接受了暗示的信息，在心理上产生了相应的活动。心理学家巴甫洛夫认为暗示是人类最简单的条件反射。

心理暗示作用可以使人们更容易打开心扉，例如在催眠的时候，心理暗示自己要被催眠的人更容易被人催眠，因为心理暗示作用影响了人们心理作用，心理作用影响了人的意志，使人产生了相应的思想，所以当人们被暗示了之后，更容易打开心扉，去接受周围的事物。

积极的暗示可以消除你的自卑心理，自卑心理是对自己总是进行否定，缺乏主观意识，缺乏自信心的心理。现在社会，竞争非常的激烈，每个人都会受到外界的种种压力，可能生活的一点不如意就会让人们内心放大自己的缺点，产生自卑心理。我们可以适当的，积极的进行心理暗示，告诉自己是最好的。

心理暗示的技巧？

1、禁锢思维

如果你想要喝奶茶，你需要这样和你的同伴商量“我们喝这几种口味中的哪一种呢？”这样的选择暗示会禁锢对方的思维，使其在你的提示里选择一个来达成你的心愿，而不是告诉你“我们去喝咖啡吧”。通过选择暗示禁锢思维是生活中极其实用的心理学小技巧。

2、传达认可

如果你想要在某一观点上得到他人的认可，就可以在你向对方传达内容时表达出自己对观点的认可，包括握拳、点头等动作。表达认可的动作，会让对方产生“你说的都是对的”的心理暗示，使你的观点更有说服力。

3、视线提示

当你试图穿过拥挤的人群却毫无办法的时候，你只需要将自己的视线看向你要走的方向。不多久，人们就会给你让出一条路来。这是因为人们在密度小的地方，会不自觉的观察别人的眼睛，以此来了解别人要走的路径。所以视线的转移会给他们带来很多信息。

4、哈欠暗示

如果你觉得有一道视线在看向你，而你四处找寻也找不到视线的来源的时候，你可以选择打哈欠。因为打哈欠是具有传染性的，如果他真的是在看你，那么也一定会做出打哈欠的举动。

5、重复性暗示

当你在倾听朋友的谈话时，适当的重复对方的话语，能够让对方觉得你是在很认真的听他讲话，对你的喜爱度也会增加。

6、增加对方疚感

如果你遇到麻烦急需某一个人的帮助时，你可以跟他说“我需要你的帮助”，来增加对方的内疚感。每个人对“内疚”这一感觉都是很反感的，所以你的请求的成功率会增加很多。

7、行为提示

如果你和某一个人很生疏，对方也不喜欢你，而你希望拉进你们之间的距离，就可以请求他帮忙完成一件事。如果他选择帮助你，说明他在行为上已经认可你了，也会在心理上增加对你的好感度。我们都喜欢寻求我们帮助的人，会让我们感觉自己被需要不是吗？

结语：学会以上介绍的心理学小技巧，会让你的生活变得更加顺利和开心。

摸鼻子有什么心理暗示

在行为心理学家的研究表明。一个人在说谎的时候，鼻子的神经末稍就会被刺痛，轻轻的触碰一下鼻子能够缓解这种不舒服的感觉。另一种说法认为，当比较坏的想法进入大脑之后，人就会下意识地指示手去遮住嘴，但又怕表现的太明显，因此会就势在鼻子上触摸一下。一般而言，摸鼻子的动作对说话者来说表示欺骗，对听话者来说则表示对说话者的怀疑。

如何对学生进行心理暗示

1、主观：每句以“你”开始，比如“你真的是一个有潜力的人”。

2、积极：要用肯定正面的句子，不要用否定词语“不、没有”等。

3、现在：尽量用现在时而非将来时，如用“你的数学成绩正在逐步提高”，来代替“你的数学成绩将会提高”。

4、简洁：要用简短、精练、有力量的句子，不要冗长繁琐。

5、踏实：目标要有阶梯性和可行性，不能一步登天，看不到逐渐积累的成功会丧失信心。

3、坚持：每天花一定时间让他们对自己进行积极的、富有感情的自我暗示，默念、大声说

自信的心理暗示法

增强自信的第一个方法：关注自己的优点，在纸上列下十个优点，不论是哪方面，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点，这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”，这一效应对提升自信效果很好；

增强自信的第二个方法：与自信的人多接触，“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效；

增强自信的第三个方法：树立自信的外部形象，首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助；

增强自信的第四个方法：扬长避短，在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。

哪些人更容易接受心理暗示

暗示分为，他人暗示、自我暗示、暗示与反暗示，有的内向性格容易受暗示，有的外形性格的人同样受暗示，有一种性格癔症性格就是典型的暗示性性格，最容易受暗示。

总的来说，容易受暗示的人都有一个共同特点，就是缺少自信，性格倾向于内向，比较老实，办事优柔寡断，刻板认真，依赖性强，独立性差，缺少主见，惧怕权威，过于相信权威，有迷信思想，精神过于敏感，在乎别人评价，平时心理素质不是太高，有自我暗示习惯等等，这些性格特点都容易受到暗示，并可以接受催眠。

反之，自我评价高，自信心强，个性独立，不惧怕权威，办事果断等性格特点的人，就不容易受暗示，更不能接受催眠。

怎样克服消极的心理暗示

人的心理是十分复杂的，经常会受到外界情境的影响。尤其是在对抗、竞争中，对手创造出好的成绩或工作中做出超越你的业绩，都会造成你的内心紧张。本来你完全有实力超过他，可是因为心理上的紧张，影响了你自身潜在能力的发挥。积极的自我心理暗示在这时就能起到排除杂念、稳定情绪的作用。集中作用同镇定作用密切相关。要获得一件事情尤其是有一定难度的事情的成功，总是离不开注意力的高度集中。缺乏心理训练的人，常常是到了注意力应该高度集中的时候却出现心猿惫马的情况。这时，就应该学会积极的心理暗示，消除心理紧张和注意力不集中。

心理暗示能缓解抑郁症吗

心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中最常见的心理现象。心理专家认为心理暗示是指用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响，暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。无论是哪一种心理治疗方法都是可以起帮助作用的，当选择了这种或那种方法，就要给自己一个机会，给这个方法、给心理治疗师一个机会，坚持去配合治疗，最终一定是会取得好的效果。

怎样对自己进行积极的心理暗示

在进行心理暗示的时候要始终坚持这些原则：

1、始终要用现在时态而不是将来时态进行暗示。

2、要在最积极的方式中进行。

3、一般来说，语句越简短，就越有效。如，一定可以的！

4、始终选择那些对个人感到完全合适的肯定。

5、进行肯定时，始终要记得这是在创造新的事物。

6、肯定并不意味着要抵触或努力改变感受或情绪。

7、在进行肯定时，尽可能努力创造出一种相信的感觉。一种其已经真实存在的感觉，这样将使肯定更加有效。

拍照爱拍路边是什么心理暗示

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心理暗示左脚不舒服

• 我是一个比较注重完美的人，几个月之前，写作业时感觉自己的左脚有点不舒服，于是就很在意，但它就一直没好起来。怎末心理暗示都不管用。如果要不在呼他会好很多。但决不是神经肌肉等的原因，因为其他情况下就没事。希望您能办到我，谢谢问题补充： 希望各位大哥大姐帮帮忙啊，在下因此事愁死了，感激万分！
• 呵呵，多出去走走，给自己找点事情忙，充实自己，闲了就会乱想。有空来段旅行是不错的选择。

有什么珠子穿成的手链可以祈祷恋情有圆满的结局。给人心理暗示

• 现在很多人都带手链，流行紫檀木珠子啊！