李小龙大战独臂人是真的吗？
真的李小龙大战独臂人是一场真实的武术比赛，发生在64年，当时他们是在泰国的一个专业拳击场地上比赛的
据历史记录，这场比赛持续约多钟，李小龙在比赛中表现非常出色
此外，李小龙不仅仅在这次比赛中表现出色，他还是一名备受尊敬的武术家，他对武术的发展和推广作出了巨大贡献，他对武术的贡献以及其所代表的文化精神不应该被低估
李小龙的实战能力到底有多强？
对于李小龙实力 个人无法估量 放到现在来说，几乎没有人能是李小龙对手，但不敢保障人外有人，所有事情都不是绝对的，锋芒太露容易招灾，这是自然界不变的法则
电影猛龙过江中李小龙与白种人决斗，比武前进行了一阵热身运动，请问为什么要热身运动？
- 是不是所有的运动都需要热身运动（包括搏击），电影中李小龙有一个动作，他把他背上的两块肩胛骨靠拢，请问这个动作是如何练成的？
- 你好，我来分开对你的问题进行回答：第一，之所以在剧烈运动前做热身运动是为了让人体的各个部位都适当的活动开来（气血循环逐渐加快，能让精神注意力更快的进入最佳的准备状态，人自身的反应会更灵敏），能够灵活运用身体施展各种高难度动作，以达到得心应手的效果，还可以通过热身运动自我检查出自身目前的身体状态哪里不顺畅，不理想，在剧烈运动前提前做好自我保护意识，所以不论搏击还是别的剧烈运动，最好要在正式比赛之前做好热身；第二，电影中李小龙这样做能更好的体现搏击者和斗殴者的区别，提前做热身，其一可以体现专业性和武者互相互给的准备时间，亦能表现的更有涵养与尊重，其二，这样做还能给观众一种观赏性，能够体现一个武者的基本功如何，看看李小龙的热身你就可以看出他的功底有多深厚；第三，至于你说的李小龙两块肩胛骨靠拢，并不是一朝一夕可以练成的，首先一定要把自身的肌肉练到足可以体现出线条的程度，脂肪不可以太多，这与我们做俯卧撑的角度，迎体向上的动作方式都有直接关系，你如果想要练成这样，就一定要比别人做的基本运动姿势更具有挑战极限的难度，（你知道李小龙就是不断超越自我）但要注意自我保护，逐渐加深，从最简单的开始，做俯卧撑的角度尽量使两肘的角度成九十度角引体向上尽量让头部从单杠前面上升，这样可以更有力的练出后背肩胛骨周围的肌肉，也可以加以举重、下拉的练习，总之就是使肩胛骨上下左右的肌肉全部都锻炼到，才能练出你与其设想的目标，切记自身安全放在第一位，慢慢来，一点一点加难度，祝你成功。以上回答希望帮到你解决问题。
