怎样做肉粥才好吃?
1、食材:瘦肉300g、珍珠米适量、芹菜适量、生粉适量、酱油适量、盐适量。
2、准备材料:瘦肉、芹菜、珍珠米。其他大米也可以,只是珍珠米煮出来的粥比较好喝。芹菜不用太多,不然粥的味道都会被芹菜掩盖。
3、取出适量的米,洗干净。
4、加上足够的水(喜欢稀一点的水加多一点,喜欢浓一点的水加少一点),盖上盖子,按上【粥】的功能开始煮粥。
5、把芹菜洗干净,切碎,装到盘子里待用。
6、把猪肉洗干净,切片后,剁碎。如果有搅拌机可以直接用搅拌机搅碎。
7、剁到差不多的时候,加上一勺生粉、适量盐,继续剁。剁均匀后,放在砧板上待用。
8、粥八分熟后,把瘦肉加入锅中,搅拌均匀。
9、粥熟后,关火。加入适量的盐和酱油调味。最后,把芹菜加入锅中,搅拌均匀即可。
10、把煮好的粥,盛到碗中,等到温度适宜即可开吃。
瘦肉粥的简单做法?
— 食材清单 —
主料:瘦肉100克
辅料:腊肠100克,小葱一棵,胡萝卜一棵,枸杞一小勺,小虾米适量,香米一杯,油盐适量
— 烹饪步骤 —
1· 米倒入电饭煲,洗净后加入适量的油和盐搅拌,静置5分钟。然后加入枸杞、小虾米、水,选择煮粥模式。
2· 胡萝卜切碎,备用。
3· 肉切条,留盘备用。
4· 腊肠切片,留盘备用。
5· 葱切碎,留盘备用。
6· 待粥煮半小时后,加入胡萝卜、肉、腊肠和葱,用勺子搅拌均匀。
7· 电饭煲发出提示音,粥就煮好了。
薏米淮山瘦肉粥功效与作用
1、食疗功效:利水消肿、祛湿健脾、镇静解热、滋养补虚、排毒降脂。
2、营养价值:蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、膳食纤维、脂肪、钙、铁、钾、磷、镁、钠、锌。
3、适宜人群:尤其适合泄泻者、水肿者、慢性肠炎和风湿性关节炎患者。
皮蛋瘦肉粥放姜丝吗
皮蛋瘦肉粥放姜丝。皮蛋瘦肉粥里面含有皮蛋和瘦肉,皮蛋是腌制的食物,皮蛋的碱味重,生的瘦肉腥气味很重。皮蛋瘦肉粥里加入适量的姜丝可以减少皮蛋和瘦肉带来的腥味,皮蛋瘦肉粥是咸粥,加入姜丝可以用来调味,煮出来的粥味道会更香一些。
皮蛋瘦肉粥要放姜丝
皮蛋瘦肉粥的做法如下:
1、准备食材:适量的大米、瘦猪肉、姜丝、皮蛋、葱花、水、食用油、盐。
2、先将米淘洗干净,然后用清水浸泡30分钟,浸泡时加入适量的油可以在熬粥时与粥融合,可以让粥更粘稠。
3、为了去除腥味,把瘦猪肉焯水,就是将瘦猪肉放入沸水中煮变色,煮熟捞出,切好备用,剩下煮肉的水倒掉。
4、锅中添加足够多的清水,烧开后放入泡好的大米和切碎的皮蛋以及焯水过的瘦猪肉、姜丝一起煮开。
5、锅盖上盖子转小火熬制1个小时左右,中间要不时搅拌,以免锅底烧糊。
6、当粥变得粘稠时,为了口感更好,可以把瘦猪肉取出来碾成丝,然后放进去再熬制10分钟,最后根据口味加盐调味,吃的时候也可以撒上葱花。
怎么做出香喷喷的蔬菜瘦肉粥
蔬菜瘦肉粥的做法教程
先把大米洗干净放入砂锅里。
把瘦肉勤洗干净,切成碎块,再把香菇泡发好,然后切成切均匀大小的小块。
把红萝卜洗干净,也切成均匀小块。(可去皮也可不去皮,依个人喜好)
把青菜切丁装好,小葱切成葱花备用。
把大米煮至水开后,再放入瘦肉、香菇和红萝卜。(相对不易煮熟的食物要先下去煮。)
煮至大米开花后再放入切好的青菜(青菜是易熟的,所以不需要煮太久。)
然后放入适量的盐、味精、耗油调味。(依据个人口味适量增减调味料。)
最后撒上切好的葱花就可以出锅啦。
一道美味又营养的蔬菜瘦肉粥就做好啦。
皮蛋瘦肉粥的肉丝要炒吗
皮蛋瘦肉粥是广东传统名菜的一道,在煮制的时候里面的肉丝是需要炒制的,但是不炒制也是可以的。
皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆。另外,亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥,采用了新鲜的肉片,而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称皮蛋瘦,又称为有味粥。
皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱,
成年狗狗可以吃皮蛋瘦肉粥吗
狗可以吃瘦肉皮蛋粥,但注意吃的量,需要少食多餐,细嚼慢咽。可以吃但是不宜多吃皮蛋瘦肉粥;因为皮蛋是经过腌制加工后的鸭蛋,这类食品会对狗狗的肠胃造成负担,无法消化。注意饮食卫生,不要吃刺激生冷油腻的,多吃蔬菜水果和五谷杂粮,不要吃不卫生的东西。
给宝宝吃牛肉粥怎么做
将牛肉放清水里泡10分钟,剁碎备用。将洗好的胡萝卜切丝,豆腐切小块备用。
起锅加油,油热放牛肉翻炒,加适量盐和水。把淘好的米和胡萝卜丝放入锅中,大火烧开。
将锅中食材全部倒入砂锅中,放入嫩豆腐,大火烧开转小火熬40分钟即可。
瘦肉粥的做法
今天的美食经验给您介绍一道家常美食——瘦肉粥。养生、养胃的人适合喝粥,加上瘦肉以后,就更有营养了。瘦肉粥通常会搭配一些蔬菜或者皮蛋,这样营养更丰富,下面一起来看这道美食的做法。
先煲白粥。将适量的米洗一下,放入装有9倍水的锅中,先用大火烧开,然后转小火煲50分钟。
将猪肉洗净,切成小块,准备2片姜切成条状。
然后将猪肉和姜条、料酒、盐、油混合均匀,腌制30分钟以上(等白粥煮好的时候就差不多了)。
准备2根葱,切成葱花如下。
准备2个皮蛋,去皮,切成小块。
白粥煮好以后,调成中火,将腌好的瘦肉放入,搅拌均匀。
接着放入切好的皮蛋,再搅拌均匀,煮5分钟。
最后将葱花放入,加入适量的食盐、胡椒粉、味精,搅拌均匀。
调料充分与食材混合以后,再滚一滚就可以关火了。
成品如下。
肯德基皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥健康美味,营养丰富。
将大米放入清水中洗净,放入电饭锅中。
加入适量的水,开始烹煮。
将瘦肉切丝,皮蛋剥皮后,切成丁备用。
等大米煮烂后放入瘦肉,皮蛋丁煮熟。
加入适量的盐调味。即可食用。
皮蛋瘦肉粥的简单做法
1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。
2、大米洗净拌入少量油。
3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。
4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。
5、将肉切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。
6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。
7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。
11个月宝宝怎么吃鸡肉粥
可以把鸡肉剁碎一点,然后慢慢喂宝宝吃。
鸡肉粥是由鸡肉、大米为原料制作的,鸡肉粥鲜浓,鸡肉酥,花生米香,味道极佳,粥稠鲜醇,鸡肉酥香,鸡肉含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力作用,适于孕妇、宝宝食用。
鸡肉味甘,微温,能温中补脾,益气养血,补肾益精,并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生素等营养成分,鸡煎汤汁同粳米煮粥,其补脾益阴、养血强体作用大。