雪媚娘怎么做？

雪媚娘是一道传统的四川川菜，其做法如下：

材料：

– 鸡肉 500 克

– 干辣椒 50 克

– 蒜头 50 克

– 姜片 30 克

– 葱段 30 克

– 料酒适量

– 生抽适量

– 盐适量

– 糖适量

– 食用油适量

– 鸡精适量

步骤：

1. 将鸡肉切成片状或块状备用。

2. 干辣椒去籽，将蒜头剥皮后拍碎备用。

3. 在锅中少量放油，烧热后放入葱姜蒜爆香。

4. 放入鸡肉煸炒至变色后，加入料酒、生抽翻炒均匀。

5. 加入切好的干辣椒，炒香。

6. 加入适量的水，加盐、糖调味后煮熟。

7. 加入少量的鸡精进行调味，最后淋上适量的香油即可。

这样，一道美味可口、色香味俱佳的雪媚娘就做好了。

1个雪媚娘有多少热量

1个雪媚娘有300卡热量，平均272大卡/100g。雪媚娘源自日本，原名为“大福”，是日本的地道点心之一。外皮是QQ的雪媚娘冰皮，在日本它的馅料都是当季的真材实料的水果为主。“雪媚娘”这个名字源于日本当地发明各种草莓大福的一位夫人，而我们制作的雪媚娘也是她的代表作之一。