乒乓球正手攻球动作要领？
乒乓球的动作要领：首先是击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后
当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部；击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂
击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势
注意事项：
1.站位一定要正确，否则不好调节动作。
2.只用手腕或小臂发力，事实上要用大臂带动小臂进行发力。
3.挥臂路线错误会导致球不受控制，有的挥臂到中途就停下，不能充分发挥摆臂的力量，球也就会跑偏
4.没有后引和横摆动作，在攻球之前没有向后的引拍动作，连锁反应的向前横摆动作也不可能有，缺乏这两个动作，攻球就没有力量。
乒乓球最强技能？
乒乓球必杀技
【1】打刁钻地平远角球
当双方打上几个回合，这时如果突然发力，打出又快又低的远角球，如果到了球案板两个角附近，那对手就毫无招架之力了。
【2】往对方正中打快球
如果打球时看准对方站位比较靠前，可以立即发出快速的正中球，落到案板的中间靠后的区域，这样球打到对方怀里，对方很难还击了。
【3】快速下旋球
如果发下旋球，而且要有很高转速和刁钻的角度，能让对手猝不及防，即使碰到球，球也会改变方向，变飞了。
【4】近网边角球
与长球相反，近网球即发到对方区域靠近球网附近，最好落在两边角上，如果速度够快够狠，对方只能望球兴叹了。
【5】适时改变方向，强力打对方反手位
有时双方处在对角线位置，来回打比较轻松，这时如果一方突然改变方向，打对方反手位，而且又快又低平的话，对方很难反应过来。
如何提高乒乓球反手和正手的转换
提高乒乓球反手和正手的转换有很多方法，例如：
1、用重心控制球：即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，而是利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球；
2、用“迎”的手法把球拉得更爆：即让弧圈球暴力，尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即身体要迎前，步法要迎前，手法也要迎前；
3、 “照着来球收小臂” ：即让手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫。
乒乓球正手和反手是什么意思
乒乓球正手和反手意思：
1、正反手位与球台无关，是以人的位置为参考系；
2、举右手握拍为例子：当用右手握拍打球时，右手边就是正手位，中间偏左手边就是反手位；
3、如果是用左手握拍：左手边就是正手位，中间偏右手边就是反手位。
乒乓球直拍正手怎样削球
1、拍前大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍其他四指自然分开，托住拍的后面正手削球技术要点前臂旋后，使球拍后仰，在来球的下降期，用胶皮摩擦来球的中下部，向前下发力正手削球右脚稍后，体略右侧，双膝微屈，拍形竖立引拍至肩高附近在来球的下降前期前臂在上臂的带动下，随身体重心的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形并有一摩擦球的动作。
2、单步让位正手削，来球在中路偏右，右脚向左后方撤半步，腰带动身体向右转动上臂靠近身体，前臀向右上方提起，拍形竖直，触球瞬间前臂随身体重心向下用力为主，手腕控制好拍形并有一摩擦球动作。
3、换步让位正手削正手削球调节的空间比反手大，移步方法，左足先向左跨半步，右足再随整个身体的右转向右后方移半步或一步，收腹含胸法，来球迅速，直冲中路，来不及移步让位时，可迅速收腹、含胸、提踵同时提拍上举，再向前下方用力将球削出。
简述乒乓球正手搓球技术动作要领
1、判断来球，左脚上步，持拍手插入台内；
2、重心下降，球拍略后引，拍面稍后仰；
3、在来球的上升期触球中下部，触球时手腕借力用力，控制好击球的力量和弧线；
4、摆短动作要小，击球后迅速还原。
乒乓球：
起源于英国，昌盛于中国，为中国全民运动项目，成为中国国球。在中国大陆以乒乓球作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动，是一种世界流行的球类体育项目。 运动员各站球台一侧，在中间隔有横网的长274厘米、宽152厘米、高76厘米的球台上进行，用球拍击球，球须在台上反弹后才能还击过网，以落在对方台面上为有效。比赛分团体、单打、双打等数种。
乒乓球正手平击发球特点
特点：回接容易，有利于初学者对正手攻球和反手推挡形成正确的技术“动力定型”。
技术要领：站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。当球从高点下降至稍高高于网球时，击球中上部向左前方发力，击球后第一落点在球台中央，击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。
浅谈如何提高乒乓球正手攻球技术
正手攻球又称近台快抽，是乒乓球运动攻球的一种。它的动作要点是：
1、击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；
2、当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后；
3、当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部；
4、击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近，动作小，球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。
业余乒乓球爱好者正手用什么套胶
1，根据乒乓球胶皮厂家的说法，黑色胶皮与红色胶皮只是颜色不同，其胶皮性能都是一样的。选择正手胶皮颜色主要是运动员个人爱好不同而已。
2，最主要原因是黑色的套胶原料性能稳定，而红色的套胶需要添加红色素等非橡胶成分导致性能略差于黑色套胶。以国家队选手出色的手感来说这一点点差异可能就是胜与负的天壤之别，所以才会选择黑色套胶放在更为重要的正手上。
怎么把乒乓球横拍正手攻球打好
横拍正手打乒乓球的要领：
1、站位：上身稍前倾，两腿弯曲，距离球台大约26厘米。
2、双脚开立，左脚稍前，右脚稍后，左脚前于右脚半个脚掌的距离，脚跟微微上提。
3、前臂与球台边平行，以腰带手向左前方运行。
4、击球时，迎着来球，击打球的中上部，身体中心由右脚移到左脚。
5、动作还原：动作结束后要及时还原，准备下一个动作。
乒乓球正手近台攻球技术要领
特点：站位近，击球时间早，球的速度快，动作幅度小。
运用：常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。
要领：
1、充分利用全身协调用力包括蹬地、转腰、移重心。
2、前臂发力为主，手腕辅助用力。
3、击球点在身体右前侧，大约为前臂的长度。
4、触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。
乒乓球正手基本功训练要领
正手基本功训练要领如下：
1、正手攻球可以根据离台的远近分为近台、中远台攻球，离台越近，借力越多，击球点越早，反之恰好相反。对于初学者，推荐借力较多的近台攻球开始练习，基本动作要求：站位近台，保持正确的预备姿势。即弯腿、弯腰、含胸收腹，重心略前移；
2、引拍时重心转移到右脚，同时首先转动腰部，利用腰的转动带动手臂右移，球拍不能低于球台，同时右肩随转腰略下沉。拍形前倾，与台面夹角80到90度，直拍拇指稍用力压拍，中指和无名指前端顶住球拍。横拍用食指稍用力顶住球拍；
3、当来球落台时挥拍击球，挥拍方向为前上方，要以前方为主，以收缩小臂为主，显著特点就是小臂与大臂夹角在击球前后由大变小；
4、击球中上部，身体重心由准备动作的右脚移动到左脚，快速还原。
