谷维素和维生素b1能长期吃吗？

谷维素和维生素b1都适合长期吃。谷维素可以治疗失眠，主要适用于由神经衰弱引起的失眠，神经衰弱时患者可以出现睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠时容易醒、睡眠时做梦较多，影响睡眠质量，同时也可能会出现心悸、胸闷、气短、出汗等不适。b1主要用于治疗器质性病变。

更年期失眠怎么治，更年期失眠怎么调理？

更年期失眠症是由体内荷尔蒙水平变化引起的内分泌紊乱，可适当口服药物，如谷氨酰胺、加味逍遥丸等，但也可通过雌激素疗法，在日常饮食中，多吃豆类等含有天然雌激素的食物，有助于维持荷尔蒙水平的稳定。平时也要注意养成良好的睡眠习惯。例如，睡前将脚浸泡在温水中，喝蜂蜜水或温牛奶。严重症状也可考虑口服镇静催眠药物，如阿普唑仑、佐匹克隆。

植物神经紊乱可以长期吃谷维素和维生素B1吗

• RT
• 适量吃点没事

谷维素和维生素b1可以长期吃吗，我患有严重强迫焦虑症，也在吃西药

• 不太建议的吧