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肩俞穴(肩俞的简易找法)

肩髃穴的位置?

肩髃穴位于上臂外展处,平举,肩关节部即可呈现出两个凹陷,第一凹陷为肩髃穴。临床上有锁骨上神经、腋神经、旋肱后动静脉近肩髁穴。肩髁穴属于手阳明大肠经穴。具有疏通经络、祛痰的作用。针刺按摩肩髁穴可治疗中风后颈椎病、上肢功能障碍、关节功能障碍和皮肤病。

肩中俞穴的作用有哪些

肩中俞穴的作用有治疗视力减退、咳嗽、唾血的作用。肩中俞穴属于手太阳小肠经,肩中俞穴位于人体背部,在第7颈椎棘突下,旁开2寸,按摩肩中俞穴用拇指指腹按揉肩中俞穴穴位并做环状运动,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。