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烤豆干的做法(苕皮烧烤做法)

烤串豆腐干的做法有哪些?

烧烤豆腐干做法如下:主料:豆腐干(300g)

调料:食盐 适量 调和油 适量 孜然 适量 花椒粉 适量 柿子粉适量 白芝麻 适量1.豆腐干洗干净切成小块。

2.准备好葱花和辣椒。

3.电饼铛加热后放少量的油,豆腐干下锅小火慢慢烤。

4.均匀的撒上盐。

5.用刷子沾油,每一片都刷到,然后用铲子慢慢的每一片翻身。

6.均匀的撒上孜然粉。

7.放入辣椒,并均匀的撒上花椒粉,然后用铲子每一片翻身烤。

8.香味四溢之后,电饼铛关电源,并趁热撒上白芝麻。

9.撒上葱花,略略翻拌均匀即可。注意事项:

1.所有的调料根据自己的饮食习惯来使用。

2.调料可根据自己的喜欢更改。

3.食用烧烤食品易上火,要饮用降火饮料和多喝清水。

烧烤苕皮的做法?

1.

食材:苕皮 4个 、 大喜大烤肉酱 15克 、 洋葱碎 5克 、 咸菜 10克 、 葱花 1勺

2.

先在平底锅底部刷上一层5ml食用油,然后放入一张苕皮

3.

煎至上色,微微鼓起大气泡再翻至另一面,把两面都煎上色,微微鼓起大气泡即可。

4.

刷上一层15克大喜大烤肉料

5.

刷上5克红油+5克葱花、2克咸菜、2克洋葱碎,如果家里有折耳根的话,可以加一点会更好吃!

6.

先把一半翻上去,再把另一半也翻上去卷起来,最后用竹签串起来即可

7.

美味好吃

一块烧烤豆干热量是多少

一块烧烤豆干的热量(以100克可食部分计)是140大卡(585千焦)。每100克豆干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

豆干的营养价值:

1、豆干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;

2、豆干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

3、豆干含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

求毕节烤豆干做法包括辣椒面

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烟熏豆腐干的机器 做烤豆干做得好吗 哪里的豆干机好

  • 主料豆干十块 辅料葱,姜迹锭管瓜攮盖归睡害精,生抽,鸡精,辣椒油 烟熏豆干的做法步骤1. 豆干切片,加入葱末,姜,辣椒油生抽。烧少许热油加花椒,淋上即可。

香烤豆干的家常做法大全怎么做好吃视频

  • 步骤1:准备食材。步骤2:豆干一切为二。步甫迹颠克郯久奠勋订魔骤3:豆干用签串起来。步骤4:准备调料玉米油、辣椒酱、孜然粒、葱花、香菜末、烧烤料备用。步骤5:按先后顺序玉米油、辣椒酱、孜然粒均匀的涂抹在豆干上。步骤6:豆干串放入烤箱上下火180度烤10分钟。步骤7:出炉摆入盘中撒上芝麻、葱花、香菜、烧烤料即可。