小腿肌肉拉伤怎么快速恢复?
患者出现小腿肌肉拉伤,想要快速恢复的话,建议最好是先卧床休息,严禁下地负重行走,同时可以尽早的配合一些外治疗法,比如针灸治疗,推拿治疗,热敷疗法,药物敷贴疗法,中频电疗法,红外线照射疗法等治疗,来加强气血循环,促进肌肉的修复。
小腿肌肉拉伤多久恢复?
你好,小腿肌肉发生拉伤以后,一般根据拉伤的轻重恢复的时间也不一样,如果轻微的拉伤,一般经过一周左右就能够逐渐恢复正常,如果比较严重的肌肉拉伤,一般都应该采用外固定或者手术的方法进行治疗,一般完全恢复,最少需要3~4周以后。
跑步小腿后侧肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤后,要立即进行冷敷,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤(Jiroulashang)是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
小腿 肌肉拉伤 在家养半个月了一走小腿肌肉还疼应该怎么办?
- 小腿 肌肉拉伤 在家养半个月了一走小腿肌肉还疼应该怎么办?
- 没有看医生吗
运动的时候好像小腿上的肌肉拉伤了,应该怎么办
- 也不确定是不是肌肉拉伤,喷云南白药有用吗,运动起来使不出力气来
- 应该休息一周或改作不用腿的运动,让拉伤的肌肉得到休息。
小腿肌肉拉伤怎么办
- 右小腿肌肉肿胀一用力就肌肉痛昨天下午推车用力过度
- 小腿肌肉拉伤是属于运动型撕裂伤,一般分两种,一种是筋,一种是肌肉组织,如果没有什么太剧烈的活动一般都是肌肉拉伤,这种伤是最常见的,恢复时间不会很长,吃点运动型伤的保健药物,之后慢慢锻炼一下,很快就会恢复,祝你早日康复,以前我是运动员,经常会有拉伤,拉伤的原因就是因为你的运动前没有做足够的热身准备。热身准备做好了就可以避免拉伤的危险了!
小腿肌肉拉伤,但是三天后就要体育中考了,我该怎么办啊?求助,急!!!
- 昨天体育课练习的时候拉伤了,现在走一步都疼,要是三天后还是这样,跑完女生800米我想我大概能疼死。小腿肌肉拉伤一般多久能好?要是我请假了还有补考机会吗?会不会因此影响成绩?求助求助!!!
- 这个不好说 你先问问老师能不能补考吧 拉伤了你肯定不能参加考试了