黑咖啡怎么喝燃脂最有效？

一、尽量空腹喝黑咖啡，能有很好的效果燃脂。

二、不要在黑咖啡里加糖，最好加点纯牛奶，燃脂效果也是可以的。

三、喝黑咖啡一定要配合健身运动，燃脂效果会更好。

黑咖啡可以空腹喝吗

黑咖啡不可以空腹喝。黑咖啡会刺激胃酸分泌，空腹喝黑咖啡很容易造成胃肠不适，从而影响胃功能和消化吸收功能，有胃肠疾病的人更要注意。可以适当的吃一些面包，馒头，苏打饼干等再选择喝黑咖啡。

早上空腹可以喝黑咖啡吗？

• 早上空腹可以喝黑咖啡吗？
• 你好，应该说不好，切忌空腹喝，身体旦珐测貉爻股诧瘫超凯健康会受到极大损害，建议你还是吃过晚餐后喝咖啡，有很多好处，有助于排泄，提神，抗癌抑制肿瘤生长，减肥，头脑清醒，祝你健康愉快！

早上空腹喝黑咖啡减肥吗

• 不能，只有减肥咖啡才可以