小腿疼痛的缓解办法？

可能是缺钙造成的.再有就是见一些疾病，比如腰椎间盘突出，下肢静脉曲张,口服金钙尔奇片和补肾强身片调理一下。首先生活上调理；注意腿部保暖，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑；饮食上少吃油腻，生冷制品.

小腿肚子里筋痛，这个病吃什么药好得快一点？

小腿肚子里筋痛治疗时可以采取保守治疗，外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以采用骨科洗药、进行局部中药熏洗或者配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、生物电治疗等办法，可以加速局部的血液循环、促进出血吸收，缓解肌肉粘连的程度就能够起到治好的作用或者缓解临床病症的作用。

游泳时小腿抽筋了到现在还痛怎么办？

• 左小腿的右侧，用手按压会痛，走路也会痛，怎么办？今天还要去学游泳吗？
• 按摩热敷休息理疗，恢复后再去游泳。

小腿抽筋后还痛怎么办?

• 我是昨天中午睡觉时腿抽筋的,到现在还痛,怎么办啊?
• 肌肉拉伤把醋加三分之一水煮沸，用手巾敷立竿见影

生完宝宝三个多月两小腿酸痛怎么办

• 你好：这种现象可能是缺钙导致的，孕期是很容易缺钙的，宝宝的发育需要很多的钙的，一甫浮颠簧郯毫奠桐订昆般孕中期即使不缺钙也要补钙的，宝妈现在缺钙了就要现在补，可以吃点钙片，多吃含钙多的食物，坚持喝奶

左小腿肌肉酸痛该怎么办啊？怎么减少肌肉

• 初次运动或过量出现肌肉酸痛是正常现象，应适当缓解，碃亥百酵知寂版檄保漏然后再运动。 　　一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。

小腿酸痛，后天1000米考试，怎么办，急急急！！！

• 昨天练完小腿，就是踮脚4*80，今天又跑了900米，然后现在小腿酸痛，怎么办，后天要考试1000米，应该怎么按摩，拜托了！！！
• 为了身体健康 放弃考试

摔到小腿骨,但是发现大腿到屁股有根筋拉到痛,是什么意思?怎么办？

• 可能是你在处理小腿骨伤口没有分两次缝合

左小腿肌肉酸痛该怎么办

• 平常习惯性的使用左腿的频率和力量重心可能要比右腿多，开始在健身房跑步后，就开始出现左腿小腿肌肉的地方特别酸痛，酸疼起来走路都有点瘸。迹讥管客攮九归循害末特别是跑步刚开始的时候和跑步完过一段时间，然后就是早上起来出门的时候也会，走动一下又会好些。这种情况该怎么处理？
• 可能一缺钙，要补钙。二供血 不足三腰椎有问题

我昨天淋雨了，晚上睡觉的时候小腿一直痛，到现在也是，怎么办啊？！应该不会是风湿吧？我以前都没有的啊

• 我昨天淋雨了，晚上睡觉的时候小腿一直痛，到现在也是，怎么办啊？！应该不会是风湿吧？我以前都没有的啊！！就这次，草！
• 任何病总有出头的时候，好好上热敷别落下根儿

爬山之后大腿小腿肌肉酸痛怎么办

• 没事，几天后就好了，这是肌肉分泌过多叶酸还是碳酸来着，要是你在这发矗篡匪诂睹磋色单姬期间坚持适度锻炼的话，缓解过后体能会增长不少

明天就要体育中考了，我小腿酸痛怎么办啊QAQ应该是前天练习以后没放松造成的，明天下午考试，有什么办

• 明天就要体育中考了，我小腿酸痛怎么办啊QAQ应该是前天练习以后没放松造成的，明天下午考试，有什么办法能让腿在考试之前好起来么？还感觉腰不太对劲，会影响考试么？
• 你可以去药店买点那种运动员慎用的感冒药之类的，吃上具有兴奋提高发挥效果作用的。但是我的法子不是好法子，选择好可能对身体不好，除非你真那么在乎考试