预防糖尿病的饮食建议和生活方式有哪些？

预防糖尿病要注意不能体重超标，要早早的采取一些饮食和运动来控制血糖饮食上少油、少盐的宜清淡。主食尤其米饭要适当控制。各种粥都少喝，水果要选择在午餐和晚餐之间吃。吃完饭多活动，这样可以改善餐后血糖的情况。也就是每天摄入能量小于运动支出量，这样才能够保持体重相对的平衡。

血糖高一日三餐怎么吃？

血糖高的患者一天三餐主食的分配主要应定时定量，根据病人生活的习惯病情和配合药物治疗安排。对于病情稳定的糖尿病病人，可按照每天三餐1/5，2/5，2/5或者各1/3这样子来分配。对注射胰岛素或者口服降糖药，其病情有波动的病人可每天进食五到六餐。

吃什么食物对治糖尿病好

• 吃低热量，低脂肪，高蛋白，高纤维素，高维生素食物有利于糖尿病恢复，谢谢！

高血压、糖尿病、脑梗塞吃什么食物最好?

• 半身不遂,饮水上呛,流涏,口歪眼斜,语音不清,吞咽困难,肢体麻木,不能行走心悸气短。头部CT诊断小脑右侧大部分梗塞，小脑左侧有梗塞，脑干有梗塞。开始输通血栓的药液治疗并吃了微络康地龙蛋白，症状有所改善，不知道还有什么要注意的？
• 从楼主的叙述我可以得出： 病人的 高血压，脑梗塞，是因为 糖尿病而得到，也就说是糖尿病的并发症。身体麻木的病根在大脑，也就是脑梗塞， 高血压只需要吃降压药保持血压平稳就行了， 脑梗塞只要不是 多发性腔隙性脑梗塞 危险性就稍微小些。 吃的食物：不知道你是相信中医还是西医？ 中医是少吃：鸡蛋蛋黄，胆固醇高。 少盐少油，西医一般不忌讳食物 我个人推荐的食物：苦瓜（清热解毒，有略微的降糖作用。） 黄瓜（糖尿病容易饿吃黄瓜当零食但也不可过量）。南瓜（以前认为可以多吃，吃了血糖不会升高。但我自己.还有一些医生也觉得吃南瓜不能过量适当即可。）瘦猪肉，河鱼（池塘里的鱼最好少吃），绿叶蔬菜，黑木耳 茄子 芹菜.

糖尿病人吃什么食物对身体好

• 素食

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糖尿病人吃什么，食物好

• L阿拉伯糖效果好吗
• 一般来说 燕麦和鸡蛋最好 但是长期吃也腻 呵呵

糖尿病吃什么食物好？

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• 1.吃蔬菜多吃带叶的绿菜，因其含膳食纤维较多，含碳水化合物少；2.尽量不吃油炸食物或多油的食物，油热量较高，容易导致热量超标；3.做菜能不勾芡就不勾芡，必须勾芡的则尽量少放淀粉，避免勾得太厚；4.主食粗细搭配，根据身体状况选择合适的粗粮，例如老人消化功能差，粗粮不宜吃得太多；5.用西红柿、黄瓜来代替水果；6.喝汤时去掉上面的油；7.一周吃1—2次鱼，鱼肉里含丰富的欧米伽—3脂肪酸，对血管有益。建议吃刺少的鱼，因为糖尿病患者一旦被刺扎了，伤口愈合较慢。另外，做鱼清蒸比红烧的好。8.吃带骨头的肉能增加进食的乐趣，且吃进的肉量不大，但须注意估算肉的重量；9.吃鸡肉的时候去掉鸡皮和肥肉。10.不宜饮酒，尤其不能空腹饮酒，以免发生低血糖，其症状若被醉酒掩盖，更加危险。如血糖总控制不好的病人每天应该吃4—6顿饭，做到少食多餐。烹调过程清淡化”的原则，健康、美味可以兼得。