夜晚睡不着觉是什么原因？

夜晚睡不着觉的原因有很多，最常见的是精神心理因素，近期情绪的波动较大，遇到刺激过度亢奋或者过度悲伤，居住环境的改变，近期工作生活工作压力比较大，生活作息不规律。不良的饮食习惯，近期喝酒，喝咖啡和浓茶较多，同时喜欢吃辛辣刺激的食物。各种疾病导致焦虑影响睡眠，比如颈部疼痛、肠胃的不舒服了，胸闷，心慌等等。

经常失眠的原因有哪些，失眠抑郁的表现？

经常失眠的原因有，生理缘由，身体疾病，精神心思因素，药物影响，心态等都是导致失眠的原因。失眠抑郁的表现为清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。总是觉得没有安全感。注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

儿子十五岁了，他说这几天晚上睡不着觉是怎么回事

• 青春期

晚上口干，睡不着觉是怎么回事

• 上火

晚上睡觉是身体活力很大，可是到了早上后背就冷的睡不着了，后背脊椎很凉是怎么回事？

• 肾阳虚。

晚上睡不着觉是怎么回事

• 晚上睡不着这考虑是精神紧张，压力过大等因素引起的，这要放松心情，适当的运动，多吃富含维生素和蛋白质的食物，忌烟酒，可以服用谷维素，养血安神片治疗的，

老是下午可睡的很，晚上睡不着觉是怎么回事

• 可能平时作息时间不正常，生物钟乱了吧。建议适当多运动，正常作息，早起早睡，并增加营养。

十岁孩子晚上睡不着觉是怎么回事

• 精力旺盛 每天都是这样？

晚上睡不着觉是怎么回事 还总是被吓醒

• 做噩梦跟精神压力大有关吧。

晚上睡不着觉是怎么回事 还总是被吓醒

• 做噩梦跟精神压力大有关吧。

晚上睡不着觉是怎么回事？

• 这几天晚上总失眠，很难入睡，脑袋里面一直想事情想个不停，这是因为精神压力太大了吗。
• 嗯，你应该是有什么事没想明白，或者你太累了，去散散心，或多跟朋友聊聊天，谈谈心